“大寶睡覺總是滿頭大汗？是缺鈣嗎？”

“我家娃也是，明明開著空調(diào)，還是出汗，會不會得病了？”

……

一、寶寶身體并不熱，為什么愛出汗？

（一）寶寶的絕大部分汗毛孔尚未打開，只有頭部能夠?qū)⒑挂号懦?，所以一旦活動過多或遇熱就會滿頭大汗。
（二）寶寶的植物神經(jīng)未發(fā)育成熟，控制出汗的能力不完善。
（三）寶寶處于生長發(fā)育的快速階段，交感神經(jīng)興奮性較高，新陳代謝比大人旺盛，加之皮膚中水分含量多，微血管分布廣泛，所以出汗比較多。
（四）環(huán)境溫度過高也會加劇寶寶愛出汗，室內(nèi)溫度宜保持在24~26℃之間。
（五）遺傳因素等也會導(dǎo)致寶寶愛出汗。

二、如何改善寶寶出汗？

（一）日常生活中，若寶寶每天攝入足量奶，且營養(yǎng)均衡，補充維生素D400單位/天即可。
（二）若寶寶每天精力充沛、吃睡、生長發(fā)育均正常，家長無需擔(dān)心，不可隨意亂補。
（三）室內(nèi)保持適宜溫度，每天至少通風(fēng)30分鐘，出汗后及時擦干保持干爽，適當(dāng)補充水分。