隨著時(shí)代的進(jìn)步，女性的壓力也越來(lái)越大，需上得了廳堂，下得了廚房。俗話說(shuō)，女人是水做的，這么一看，咱中國(guó)的女人就是水泥做的！

    長(zhǎng)期承受各種壓力，會(huì)引起諸多疾病。乳腺增生是廣大女性最普通、最常見(jiàn)的乳房癥狀，給女性們帶來(lái)了許多的困擾，那乳腺增生究竟是何方妖孽呢？

1、乳腺增生是啥子感覺(jué)呢？

    一般情況下，很多人在增生期會(huì)感覺(jué)乳房疼痛，或能摸到乳房有“硬塊”，特別在經(jīng)期更為明顯。如果月經(jīng)后上述癥狀自行消退，說(shuō)明這種增生是生理性的，不需要治療。

    如果由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，出現(xiàn)乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。

2、導(dǎo)致乳腺增生的主要原因有哪些呢？

    月經(jīng)因素：月經(jīng)初潮年齡早，絕經(jīng)年齡晚。

    飲食因素：攝入過(guò)多高熱量的食物（如飲酒、過(guò)多攝入油炸類(lèi)、脂肪類(lèi)食品等）。

    營(yíng)養(yǎng)品及化妝品：很含有雌激素的養(yǎng)容養(yǎng)顏補(bǔ)品、豐胸產(chǎn)品等都容易導(dǎo)致乳腺增生。

    情緒因素：脾氣暴躁、精神抑郁、焦慮等不良情緒。

    其他因素：如性生活不和諧、內(nèi)衣不合適、環(huán)境污染等。 

3、哪些女性更容易得乳腺增生？

    乳腺增生多見(jiàn)于25-40歲，月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量少、經(jīng)期短，未婚，未育、未哺乳、哺乳不良、精神抑郁、情緒不穩(wěn)、或經(jīng)常使用激素類(lèi)美容產(chǎn)品的女性。